Firemný bežecký workshop (celoročne)

Tento workshop je určený všetkým firmám, ktoré chcú, aby ich zamestnanci behali radi, správne a vyhli sa zraneniam. Zábavnou a inovatívnou formou ich naučíme základy správnej techniky behu a ukážeme im súbor cvičení s náčiním, bez náčinia, drilov  a cvičení, ktoré môžu zaradiť aj do svojho tréningu. Spoločne odhalíme chyby a zlozvyky, ktoré  majú pri behu Poskytneme im rady, ako sa ich zbaviť a nováčikov povzbudíme k pravidelnému behaniu. Obsah workshopu vychádza zo základnej metodiky Pose method a je vhodný rovnako pre skúsených bežcov, ako aj pre bežeckých nováčikov. Minimálny čas nevyhnutný pre úvodný tréning je 90minút. Ponuku si s nami dohodnite osobne.

Prosím opíšte prvé 4 písmená zo slova TERAPIA
Odoslaním formulára potvrdzujem že som sa oboznámil so Zásadami ochrany osobných údajov.