ZMEŇTE
SVOJ BEH

Workshopy správnej techniky behu

Zistite viac

Behajte bez zranení

Prihláste sa a získajte zadarmo

4-dňový program pre zlepšenie techniky behu

Teambuilding a bežecké workshopy

Spolupracujeme s malými aj veľkými spoločnosťami a pripravili sme pre nich zábavné, edukatívne a zmysluplné aktivity

bežecké workshopy správnej techniky behu
kondičné tréningy behu pre zamestnancov
bežecká terapia pre zamestnancov
fasciálny tréning pre zdravý chrbát

Zisti viac...

Naše aktivity nájdete aj tu

___________________________________________________________________________

Prednášky o technike behu a bežeckom tréningu ...

Presvedčivou prezentáciou vieme motivovať aj tých, ktorí o behu zatiaľ len uvažujú. Pre skúsených bežcov je to priestor na zodpovedanie otázok na tému beh a bežecký tréning, bežecká obuv, technika behu, príprava na preteky a i.

Objednať prednášku

Workshop: Behaj rýchlejšie a bez zranení

Videoanalýzy behu,
odstránenie zlozvykov pri behu, bežecké cvičenia a drily - zlepšenie techniky sila - rýchlosť - flexibilita v bežeckom tréningu.
Základný bežecký workshop pre beh bez zranení.

Objednať workshop

____________________________________________

ORIGINÁLNY VIANOČNÝ DARČEK

Bežecký workshop správnej techniky behu

Vyberte si počet hodín bežeckého tréningu a my vám pripravíme voucher, ktorý pod stromčekom poteší každého bežca či bežkyňu.

Kúpiť voucher

____________________________________________

Drilovanie a pravidelný tréning správnej bežeckej techniky

Pre bežcov a bežkyne, ktorí chcú ďalej zlepšovať techniku behu, silu, ohybnosť a svoje bežecké výsledky. Tréning doobeda alebo poobede podľa vašich možností.

Prihlásiť sa na tréning

Učíme behať podľa metódy POSE METHOD - Dr. N. Romanova, coacha ruského olympijského tímu, ktorá vychádza zo zásad biomechaniky pohybov a špecifík techniky jednotlivých športových disciplín.